现如今如今很多人的春节假期已经到来，而春节期间大多数人都会呼喊亲朋好友相聚一堂，总免不了放肆大吃，举杯畅饮，把酒言欢，不醉不归。买醉的时刻很快乐，忧愁都能忘却，可快乐总是短暂的。宿醉过后，一觉醒来，头昏脑胀，胸闷腹胀，恶心反胃，这个时候该吃什么保养好呢？
建议春节期间备上一些健康食品。比如蜂蜜、普洱熟茶，还有猴姑米稀和饼干，以便在买醉之后不忘养胃。
宿醉过后的第二天早上，口干舌燥，给自己冲上一小杯蜂蜜水，润肠的同时还可以消除大餐后的积食，让胃部的灼烧感得以缓解。早餐选江中猴姑米稀，先在碗里倒入开水，再将米稀包装撕开倒入，轻轻搅拌均匀，热乎乎的喝下去，有股淡淡的米香味，脾胃不适的时候喝下去，胃里非常舒服，可以拯救一下前被油辣咸酸刺激受损的味蕾。
接下来的一整天由于前一夜酒精的刺激会没有什么食欲，这时候要多补充水分，因为酒精需要肝脏去分解排毒，对水分的需求比较大，这时候可以喝一点普洱茶。根据《本草纲目拾遗》中的记载，普洱具有消食化痰、清胃生津等功效。普洱在经过发酵后，茶多酚会被分解成更容易被人体肠道吸收的小分子，从而达到治疗胃燥津伤、胃阴不足的效果。
喝茶的同时配上一小包江中猴姑饼干，好吃健康。猴姑饼干里含有足量的猴头菇，精心挑选于猴头菇的优质产区，黑龙江省海林市，选取产区里直径大于4cm的猴头菇作为原料投产，通过高科技提取工艺做出方便好吃的猴姑饼干。猴头菇是我国的食用、药用真菌，素称“蘑菇”，自古以来被誉为“山珍”。
在宿醉过后脾胃不适，胃口不好的时候，喝着普洱茶配着猴姑饼干，买醉之后的精致养胃秘诀，请收好。
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途，如侵权请联系删除（）。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。