生活中食用薏苡仁有哪些功效呢？

说起薏苡仁，大家都比较熟知的，那么在日常生活中薏苡仁食用有哪些功效呢？经常吃薏苡仁的你对这些了解吗？那么今天就让我们一起来就了解一下吧。传统中医认为，薏苡仁的功效与作用主要有清热排脓、健脾利湿、祛风除湿等功效。

1、清热排脓

生薏苡仁煎水或入药，有清利湿热、消肿排脓的功效。可用于治疗肺痈（肺脓肿）脓痰恶臭、肠内痈脓、小便刺痛等证。

生薏苡仁煎水或入药，有清利湿热、消肿排脓的功效

2、健脾利湿

薏苡仁煮粥食用，有补脾和胃，利湿止泻的作用，凡脾虚不运，水湿肿满，心烦消渴，大便溏泄，都可以用薏苡仁作为滋补食疗之佳品。

3、祛风除湿

生薏苡仁入药水煎或碾粉同曲米酿酒，能祛风湿，利关节，治疗风湿痹痛，关节屈伸不利等病症。

现代研究认为，由于薏苡仁的特殊营养成分，它可抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张，故对心血管患者有良好的治疗作用。最重要的，薏苡仁的降血糖功效很强，多食用薏苡仁可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其对高血压、高血糖患者有特殊功效。