说起鸡爪大家都不陌生，平时在家里很多人都比较喜欢吃鸡爪，那么鸡爪有哪些营养价值呢？相信很多人只是喜欢吃，但是对于这些一般都是很少关注的，下面我们就来了解一下关于鸡爪的营养价值及适应人群吧。
适合人群：
适合消瘦，免疫力低，记忆力降低贫血，水肿等表现的人群，生长发育阻滞的孩童。呈现头晕、乏力、易倦、耳鸣、目炫。肌肤黏膜及指甲等色彩苍白，膂力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸表现的人群。
食疗：
1、祛脂降压：能软化和维护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的效果。
2、养颜护肤：增强肌肤张力、消除皱纹的成效。
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