请输入搜索关键字

西葫芦的各种美味吃法

食品饮料招商 饮食搭配 2016/5/26

吃货们有口福了,相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢吃西葫芦,西葫芦是夏季必备的一道食谱,那么下面 就为大家分享一下西葫芦的各种美味做法吧,闲暇时光自己可以试着动手做起来,是您健康生活不错的选择。

(1)炝炒西葫

主料:

西葫芦适量

辅料:

干辣椒、花椒、盐、糖适量。

1.西葫芦洗净后,对半剖开,用勺子刮出带籽的内瓤丢掉不用,之后将处理好的西葫芦切片备用。

2.干辣椒用剪刀对半剪开,将辣椒籽丢掉不用。油烧热后,放入花椒和干辣椒丝炝出香味,注意火不要太大,避免 将辣椒炒糊。

3.将西葫芦片放入锅中迅速炒匀,炒熟之后,调入盐,糖拌炒均匀,即可出锅。

吃西葫芦能减肥吗

(2)西红柿炒西葫芦

主料:西葫芦、西红柿;

调料:葱蒜、精盐、植物油、味精等;

做法:

1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。

2、西红柿洗净后切小块备用。

3、剥好的大蒜切片备用。

4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。

5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。

6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。

7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
更多百科

点击或长按关注

上一篇:莴笋的各种营养做法 下一篇:吃西葫芦可以减肥吗

相关百科

相关产品

招商企业

行业资讯

好妞妞食品饮料招商网

好妞妞,招商牛! 找产品、招代理,有我就够了!