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腰果的6大功效有哪些?

食品饮料招商 常见知识 2016/7/11

坚果炒货现在颇受人们的喜爱和青睐,像腰果就是很多人比较喜欢的干货之一,腰果营养丰富且价格昂贵,那么今天我们就来说说关于腰果的6大功效有哪些吧,喜欢吃腰果的朋友赶快来了解一下吧。

1、降压:

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,可以保护血管的弹性,维持血管的健康,因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处。可以降低血压。

2、益颜:

因为腰果营养非常丰富,含有大量的维生素,这些对养颜非常的有帮助。

3、延年益寿:

以形补形是中医的理论,既然腰果长的形似肾脏,因此,对肾脏的健康一定有帮助,因此,可以强肾固本,而肾脏健康有利于延年益寿。

4、利尿降温:

腰果所含的成分中有利于排尿,还可以降温。

5、缓解便秘:

腰果中。含有非常丰富的油脂,可以润肠通便,缓解便秘,加强毒素的排出,可以润肤美容,延缓衰老。

6、增加抵抗力:

腰果中含有大量的蛋白质,经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,而且,因为腰果的油脂含量较多,所以多吃使体重增加。对于那些很想增重的朋友,吃腰果是个不错的选择。

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