胃不好能吃花生吗？哪些人不能吃花生？

　　花生，一个为人们所熟知的食物。它不仅果实好吃，还可以用来榨油。既好吃又食用，营养价值还高。因此颇为人们所喜爱，可是大家知道胃不好的人能不能吃花生吗？哪些人不能吃花生？下面就让小编来告诉大家吧。

　　胃不好能吃花生吗

　　吃生花生有一个特别突出的好处就是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量的生花生(不要超过50克)，对养胃有一定的好处。吃生花生时一般都是连着其外面的红衣一起吃，花生的红衣可是个好东西。尤其是对于女性朋友，处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，花生对于养血、补血很有好处。同时，花生的红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发变得更加乌黑靓丽。

　　哪些人不能吃花生

　　不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不适合吃花生。因为花生的红衣能止血、促进凝血。跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿等现象。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助其消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不适合多吃花生。

　　以上就是小编为大家介绍的胃不好能吃花生吗？哪些人不能吃花生？原来我们生活中常见的花生竟然还有养胃的功能呢。不仅如此，花生的吃法还有很多种，如：油炸、水煮花生米等。