腰果不能和什么一起吃？

　　任何的食物都是有相克的，并不是所有的食物都能放在一起吃，比如说比较常见的腰果看起来没有什么影响，但是要和腰果搭配的，注意是白酒，很多人在喝白酒期间吃腰果就会导致肝脏脾胃功能受损，还有一些蛤蜊或者是海鲜之类的，也需要注意。

　　与腰果「相克」的食物

　　白酒——白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在肝脏中，不利于肝脏功能。

　　鲜蛤——腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1分解酶破坏，造成营养流失。

　　与腰果「搭配」的食物

　　大蒜腰果腰果含有维生素B1，与大蒜同食，有助于消除疲劳，帮助集中注意力，同时具有护肤效果。

　　虾腰果二者都含有铁和铜，能帮助铁转化成带氧的血红蛋白，亮丽皮肤，丰润毛发，减轻关节炎的疼痛。