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金枪鱼罐头的热量

食品代理 养生食材 2017/10/27

在日常生活中,很多人都喜欢吃罐头,有的人喜欢吃水果罐头,有的人会喜欢吃金枪鱼罐头,但是也有人问到金枪鱼罐头的热量高吗?下面来详细介绍给大家金枪鱼罐头的热量。

远东油浸金枪鱼罐头的热量:每100克可以吃的部分,里面含有214大卡的热量,属于热量适中的金枪鱼罐头。

seaload低脂金枪鱼罐头的热量:每100克可以吃的部分,里面含有113大卡的热量,属于热量较低的金枪鱼罐头。

金枪鱼罐头的做法

加工:将金枪鱼处理干净后,可按2种方式加工,一种是放在10%的盐溶液中盐渍20分钟,然后经油炸后装罐;另一种是经100-104度蒸煮后冷却,然后再装罐。

装罐:装罐后,可加入酱油、砂糖、豆豉、西红柿酱、沙司和味精、角、花椒以及复合调味汁等调味液。

通过以上内容我们了解到金枪鱼罐头的热量,不同的金枪鱼罐头热量是不一样的,大家在吃金枪鱼罐头的时候要注意,可以选择热量低的金枪鱼罐头。

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