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吃山楂片有什么好处

中国食品饮料招商网 生产工艺 2019/8/12

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。每100克山楂片含热量389.11千焦耳(93千卡),粗纤维2.0克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食积”,现代研究证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用。

山楂的药用价值很高。据药理分析,山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和皮苷等药物成分,有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能;又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰平喘的良好果品。

吃山楂片的注意事项

1.山楂片虽然功效比较多,但是副作用也不少,因此,山楂片不可多吃。

2.山楂片看似洁白干净,其实表面仍然带有较多的污渍饥和菌类,在食用之前需进行泡洗,最好的食用方法是泡茶。

吃山楂片有什么好处?通过以上内容我们了解到吃山楂片的好处,吃山楂片的好处多多,所以,大家可以吃山楂片,但是也要注意吃山楂片的注意事项。

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