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柠檬水需适量饮用 摄取过多或伤肠胃

饮料代理 常见知识 2014/7/25

随着人们消费需求的不断提升,人们对于那些健康的果汁也是愈发喜爱。在都市生活中,很多白领都有喝柠檬水的习惯,原因是柠檬富含维生素C.然而经常喝柠檬水对于肠胃并不是很好。因此,专家建议,柠檬汁作为一种酸度极强的液体,摄取过多会对肠胃造成伤害。

近年来,一种能自制柠檬水的柠檬杯热销,只需将半个柠檬放在杯底,一拧杯身柠檬汁就可渗出制成柠檬水。陈女士今年4月初买了柠檬杯后,每天起床后就来杯柠檬水,口渴了也只喝它,不料上周胃部出现持续灼疼。武汉市中心医院消化内科主任张姮诊断,陈女士患上了胃溃疡,主要为长期饮用柠檬水所致。停止饮用柠檬水,并服用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药后,她的症状明显好转。据统计,这家医院上周就接诊7位因长期饮用柠檬水导致胃肠不适的患者。

张姮表示,柠檬汁兑成柠檬水一样改变不了它的酸性,摄入过多反而会造成肠胃不适,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。柠檬水被说成可美白、祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病的神水,实际上作用和服用维生素C差不多。

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