中老年人是社会比较弱势的群体，是非常需要保健养生的特殊人群！你们知道中老年人养生最关键的是什么吗，老年人都有缺钙的现象，你们知道中老年如何补钙吗？中老年吃什么补钙呢，接下来我们一起来了解一下。

烟台江中中老年高钙乳饮料补钙的最佳帮手

人在进入了老年之后，身体的许多机能都开始退化，人体内部的钙质也会流失！所以许多的中老年都有骨质酥松的现象，那么老年人应该怎么补钙呢？生活中最常见的牛奶就是中老年人补钙最好的选择，中老年人多喝牛奶就可以达到补钙的效果了哦！

牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，对于老年人来说，是一种理想的完全食品。因此，多喝牛奶对他们大有好处。

牛奶中含有3.3%.3.5%的乳蛋白质。乳蛋白质的消化吸收率可高达96%,而植物蛋白质仅为78%.84%.牛奶中含有赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸等9种人体必需、却又不能在体内合成的氨基酸。

公司介绍：

烟台江中食品有限公司座落于美丽的海滨城市--山东省龙口市，是乳制品、含乳饮料 、海鲜礼盒、果汁制品、海参鲍鱼八宝粥的综合性研发性企业。

创新的产品、先进的管理、诚信的品牌，最优的质量、最好的服务，让消费者满意，是我公司不变的宗旨；保障客户利益，承担所有责任，是本公司最大的义务。从而拥有了大量的忠诚的消费群体，产品广受客户的好评。