佛教经典中记载，佛祖释迦牟尼悟道之前，以苦行自修，每日仅食一麻一米，一麻即亚麻籽。
亚麻小米粥--补脑必备
小米加亚麻籽油，不溢锅，孕妇产妇月子粥，适合各类人群，零经验零失败的满分粥！小伙伴们尽管动手去煮，好喝到停不下来！配料太简单无敌朴素的小米粥，往往最简单最朴素的食物做出的才是最好的味道~
蒸鸡蛋羹--营养必备
鸡蛋加亚麻籽油，很家常的一道菜。看是简单，但是要蒸出水嫩嫩的水蛋却非常考功夫。健康营养，超级水嫩的蒸水蛋。老少皆宜，早餐必备哦。
冰淇淋-巴德维疗法--排毒必备
牛奶加柠檬加冷榨亚麻籽油，净化血液，平衡酸碱度。冬天我们也爱吃冰淇淋是不是。
桃子摇摇乐--气血必备
草莓、桃子、亚麻籽油，含有丰富铁质，营养高，周末不免会和闺蜜逛商场，不如自己动手做一杯吧！
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