麻辣墨鱼
材料：
喜旺午餐肉200克、墨鱼250克、小红辣椒20克、葱头4粒、葱2条。
调料：
上汤50克，生抽6克，辣椒酱6克，麻油6克，糖3克，料酒5克。
做法：
1、墨鱼切十字花后切块，入沸水中汆水；
2、喜旺午餐肉切片，小红椒去籽切片，干葱切片，青蒜切段；
3、烧热少许油，爆香干葱、红椒、辣椒酱，加入墨鱼及切片喜旺午餐肉；
4、倒入料酒、上汤、生抽、糖、麻油等调味料；
5、煮至大滚，放入青蒜，略煮片刻即可。
西式炒饭
材料：
喜旺午餐肉190克、白米饭400克、红萝卜100克、青豆100克、玉米粒100克、鲜香菇30克、鸡蛋2只。
调料：
精盐6克，生抽少许，花生油少许。
做法：
1、喜旺午餐肉、红萝卜、香菇切丁；
2、烧热少许油将红萝卜丁炒香；
3、加入喜旺午餐肉丁、青豆、玉米粒、鲜香菇和盐一起翻炒；
4、再加入白米饭和生抽炒熟，蛋打匀芡入即成。
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