每一次的换季都成了妈妈们比较棘手的问题，本来宝宝年龄就比较小，又没有太多照顾孩子经验，担心又因没有及时的预防或者医治影响他成长，呀~一想到这一系列的问题心里有点打颤，赶快像周围朋友还有婴幼儿医生进行取经。希望这些分享能帮助到宝妈们……摸清原因 才是根本
宝宝营养不良是抵抗力差的根本原因。成长过程中需要摄入充足的营养，但是，如果平时饮食搭配不当，或者是营养不全面不均衡，抑或是有不良的饮食习惯……缺乏锻炼，有些家长喜欢把宝宝关在家里，很少参加户外活动，宝宝的身体得不到充分的舒展。还有一种原因是接触过多的抗生素药物从而使宝宝从小开始过多依赖药物，有的家长得知宝宝生病了，就慌张地送去医院，为了使病情快速好转，就要求医生使用抗生素药物，但这对宝宝的身体伤害极大，这些都会使孩子的抵抗力越来越差。
饮食上调整 营养均匀
发现了这些问题，我们就要从宝宝的衣食住行开始加强。我加宝宝在喝奶粉的基础上进行辅食，而且特别强调一句：一定要选对奶粉。我给宝宝喝的是君乐宝奶粉，它们家有一款适合婴幼儿黄金奶粉系列，成分添加一定比例的ARA和ps，这两种是帮助宝宝大脑发育的重要元素，又名“脑黄金”，君乐宝的奶粉里还有五种核苷酸：这是人体所需的重要免疫物质，是细胞修复与生长的重要元素，也是母乳中富含的主要免疫成分。牛磺酸：这种是促进营养物质代谢，促进机体抗氧化能力、机体免疫力、神经内分泌系统的发育的作用。宝宝一直在喝，而且近我看他的状态一直都很不错，也没怎么生过病。当然饮食方面要主要不能吃太过油腻的，多吃水果，维持宝宝体内的免疫力元素。
早晚温差大 脱衣需谨慎
出门在外别忘薄外套和宝宝出门，妈妈不妨多给宝宝带上一件薄外套和长裤，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。推荐妈妈出门前给宝宝带上帽子，白天可以遮阳，天凉了可以保暖。保护好宝宝的小脑袋，宝宝受凉的几率也就大大降低哦。建议在宝宝睡觉的时候用小被子裹着，这样能够防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝换季生病都是由半夜着凉引起的。
养生按摩、户外锻炼 一定要跟上
宝宝在6个月以后必须依靠自己产生抗体来对抗来自外界的细菌和感染。每天多带出去散步，做些游戏互动。除此之外，常给宝宝做保健推拿，补脾经300次 妈妈以拇指螺纹面在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。补肾经300次 妈妈以拇指螺纹面在宝宝的小指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。这些方法都是老中医传授的呦，靠谱！后，照顾宝宝不容易，妈妈们更辛苦。