清新爽神的薄荷

薄荷算是夏季常见的，不论是薄荷味的食品还是薄荷本身，在夏季食用都能清新提神。薄荷还有什么其他的功效呢？

1.健胃祛风：薄荷能对味觉神经起到一定的刺激作用，促进了口腔生津、增进食欲。有益于治疗食积不化、解除胃涨的感觉。

2.消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬的皮肤能起到杀菌的作用，抑制皮肤瘙痒。另外对呼吸道感染也有明显的效果，能止咳、消炎、和抑制细菌滋生的作用。

在医学中也经常用到薄荷作为辅助剂，常用于协助疏散风热，发汗解表的辅助药，对于有头痛，咽喉肿痛的患者，能使血管收缩，减轻肿胀和疼痛感。

另外教大家一种薄荷冷饮的制作方法，能给你在炎热的夏季带来一丝清爽。材料：薄荷叶（自家种植的更天然）清洗备用，柠檬

做法：将洗干净的薄荷叶放在冰箱的冰格里，然后倒入白开水淹没薄荷叶，静冰格的盖子盖好并套上一层保鲜袋，放入冰箱的冷藏室内。等水都冻成冰块后就可以取出放入杯子里几块，将柠檬切片，取用中间的果肉放在杯子里，**倒入适量的雪碧即可。