柚子是美容护肤的佳品

柚子不仅可以给人带来丰富的营养物质。因为它含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和维生素以及各种人体所需的元素，且这些元素都是人体所必须的。

柚子是美容护肤的佳品

这些看似一般的营养价值确是很多其他水果完全达不到的。不仅如此，对于一些肌肤的改善也有一定的帮助，比如脸上出现了一些痘痘，多吃些柚子就可以很好的解决。

你知道吗？不仅是柚子肉含有相当多的维生素、矿物质和纤维素，柚子皮也有相类似的营养元素，柚皮中含有的黄酮类的物质，抗炎作用是非常明显的。

青春期或之后的一段时间，很多人还饱受痘痘的困扰，许多人看见痘痘非常的烦躁，想尽办法欲除之而后快，所以一些痘痘不免受到各种“待遇”,引发一系列的炎症，而柚子皮则能够很好的抗菌消炎，对此类的痘痘具有调理的作用。

柚皮中含有的黄酮类的物质，抗炎作用是非常明显的

柚子不一定要通过吃才能获得最大的营养价值。柚子泡茶喝，你试过吗？柚子茶中含有大量的纤维和维他命C,常喝柚子茶对身体的调理是相当不错的。

不仅能够调理不小心吃多了带来的胀气，更好的帮助消化，对于难言之隐--便秘也有非常有帮助的，清肠道、排毒素，一气呵成。