发芽的大蒜还能吃吗

大蒜是我们日常生活中比较常见的，大蒜具有排毒的功效，很多人都比较喜欢吃大蒜，那么关于大蒜你了解多少呢？像大蒜发芽了还能不能食用呢？相信大家在日常生活中都会遇到这种情况，那么今天我们就来了解一下吧。

众所周知大蒜头收获以后，特的休眠期大概为2-3个月。大蒜头休眠期过后，在适宜的气温下，大蒜头便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质，导致鳞茎萎缩、干瘪，食用价值大大降低，甚至腐烂。因此可以说，发芽了的大蒜头，虽然可以吃，但因其营养消耗，食用价值就会大打折扣。

很多植物都具有发芽过程，大蒜在发芽过程中，消耗掉蒜瓣中的营养物质，导致蒜瓣萎缩、干瘪，食用价值大大降低，但在发芽过程中不会产生有毒物质，所以发芽的大蒜仍然可吃，只是因其营养价值较低。另外，干瘪后的蒜瓣也很不好剥皮，不如埋入土中长成蒜苗再吃。

但是做为食物，蒜头还拥有杀菌解毒的神奇功效，在我国的北方很多人都爱吃大蒜头，那么大蒜头发芽能吃吗？我们吃的大蒜头不能算是芽，在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜头，发芽时大蒜头表面会变绿，这样就产生了生物碱，这种蒜头最好不要吃。

总结：蒜头发芽能吃吗？

结论：只要大蒜头末变色发霉腐烂，即使发了芽也能吃，吃了没有害处，但味道不会很好。