不要小瞧鸭掌,它是可以华丽变身为美味小吃的。鸭掌的做法有很多,可拌、可卤、可泡、可焖,滋味万千,那么,鸭掌怎么做?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家鸭掌的做法。
鸭掌的做法
干锅鲜鸭掌的做法
食材准备
鸭掌500克,盐3克,味精2克,老抽10克,香油12克,料酒15克,大蒜、干辣椒、青辣椒、红辣椒各20克。
方法步骤
1.鸭掌洗净,用温水汆过后,晾干备用;干辣椒、青辣椒、红辣椒洗净,切段;大蒜洗净,切末。
2.油锅烧热,加入蒜末炒香,下鸭掌翻炒,加入盐、香油翻炒至鸭掌呈黄色。
3.再放入老抽、料酒、干辣椒、青椒、红椒,至汤汁收干时,加入味精即可
山椒泡鸭掌的做法
食材准备
鸭掌500克,胡萝卜10克,西芹20克,柠檬片2片,花椒、红青椒、野山椒、泡辣椒、干辣椒、胡椒粉、泡菜水、八角、白糖、盐各适量。
方法步骤
1.鸭掌洗净,入沸水锅中煮至断生,捞出,晾凉。
2.西芹、红青椒、胡萝卜分别洗净,改刀成菱形,放入烧沸的清水锅中煮至断生,捞出晾凉。
3.锅入清水,加八角、胡椒粉、盐、花椒、野山椒、干辣椒烧沸出味。
4.倒入盆内,加泡菜水、盐、白糖、西芹、红青椒、胡萝卜、柠檬片、泡辣椒、鸭掌泡制半天,即可食用。
双椒鸭掌的做法
食材准备
鸭掌350克,泡山椒碎、小米辣碎各50克,葱花、蒜未、青花椒、茴香末、番茄酱、红油、花生油、蚝油、盐各适量。
方法步骤
1.鸭掌入沸水焯烫。锅入清水、葱花、盐烧开,放入鸭掌,改文火慢煨,去浮沫,待浮沫干净后加入青花椒,待鸭掌熟透,捞出,原汤保留,待用。
2.锅入花生油烧热,放入青花椒炸香,放入蒜末、泡山椒碎、小米椒碎、茴香末熬出香味,放人蚝油、番茄酱、鸭掌翻炒,加入原汤,用文火将鸭掌浸透,起锅,把鸭掌摆盘,淋上红油即可。
小炒鸭掌丝的做法
食材准备
鸭掌800克,绿豆芽30克,胡萝卜丝15克,青尖椒、红尖椒各10克,葱末、姜末、蒜末、卤水、植物油、盐各适量。
方法步骤
1.鸭掌入沸水焯洗。捞出去污物,再入烧沸的卤水中小火卤熟,取出去骨,切长5厘米、宽0.5厘米的丝。
2.青尖椒、红尖椒洗净,切5厘米长的丝。绿豆芽去头尾,入沸水中焯洗,捞出沥水。
3.锅入油烧热,放葱末、姜末、蒜末爆香,入绿豆芽、青尖椒丝、红尖椒丝、鸭掌丝、胡萝卜丝旺火翻炒均匀,加盐调味即可。
鸭掌注意事项
鸭掌属于鸭肉范畴,从中医角度讲性偏寒凉,对内分泌系统疾病有辅助治疗的作用
适宜吃鸭掌
健康体质,平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质
不适宜吃鸭掌
气郁体质,特禀体质,瘀血体质
食用禁忌
脾胃虚寒者少食。
鸭掌怎么做?通过以上内容我们了解到鸭掌的做法大全,鸭掌营养价值丰富,可以做出美味的菜肴,喜欢吃鸭掌可以自己尝试一下。