绞股蓝茶很多人应该都听说过了，但不是很了解，绞股蓝茶作为湘西南、陕西南部的一种古老的中草药茶正在被越来越多的人所了解和接受。现代人士也越来越关注健康，所以出现这样的情况也就很正常了。今天就给大家介绍这绞股蓝茶，这一款来自湘西的养生茶品。
什么是绞股蓝茶
绞股蓝茶是湘西南、陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成九叶蓝绞股蓝，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。经常饮用绞股蓝不仅有益于身体健康，还能改善心情，提高效率。
绞股蓝茶的功效与作用
1、提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
2、调节人体生理机能
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
3、防抗癌
经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
绞股蓝茶注意事项
1、初次应少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量；如果想得到更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高，必须要在80度以上的高温下溶解；因为热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，
3、不要把头茶倒掉
绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分—皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
随着越来越多人对于中国茶文化的关注，茶叶作为中国文化传承的一部分，已经陪伴了中国几千年了。绞股蓝作为茶中的一种，既不会有名茶拿样贵的离谱的价格，也还可以起到养生保健的功效。