杜仲茶的好处及功效

很多人对于杜仲茶不是很了解，其实杜仲茶作为一种养生茶，很多时候流传在南方地区。但是随着社会的发展，越来越多的人将杜仲茶作为一种既能减肥又能养生的茶经常饮用。今天就给大家讲解这杜仲茶，让大家对于杜仲茶有一个更加全面深入的了解。

什么是杜仲茶

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。而且作为国家二级珍贵植物，杜仲树也是非常名贵的。所以能喝上一杯杜仲茶也是需要一定的经济实力才行。

杜仲茶的喝法

杜仲茶一般喝法都是取5-15克的杜仲茶，放到茶杯里，加入85度左右的沸水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡大约5分钟即可饮用。如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮，每天的用量大约为5-15克即可。如果作为辅助治疗饮品的话，可适当加大用量，以30克左右每天较佳。所以说杜仲茶的喝法因人而异，选择适合自己的就行。

杜仲茶功效

杜仲茶中含有丰富的桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等多种活性成份，这些成分具有显著的降血压、降血脂效果。而且，常饮杜仲茶，还可以明显改善便秘、失眠等症状，对利尿、助消化、减肥美容也有好处。总体来说杜仲茶特别适合高血压、高血脂、心脑血管病、肾虚、失眠多梦、皮肤粗糙、肥胖、亚健康等人群经常饮用，不仅能有效改善症状，而且还能固本培元提高自身免疫力。

作为一款既能减肥还可以养生的茶，相信很多人都了解了杜仲茶。杜仲茶树因为属于国家二级珍贵保护树木，本身数量稀少，所以杜仲茶的价格也比一般的茶要贵不少，建议大家量力而行，不要因为执意养生而增加了自己和家庭的负担。