说起龟苓膏我想很多人都非常熟悉，龟苓膏主要是中药制作而成的，可以直接的食用。龟苓膏也是我们生活中非常常见的一种滋阴补肾的好补品，也常常被当种一种保健品在食用。龟苓膏也含有非常丰富的营养素，对我们的身体有很好的作用。我们来看下，龟苓膏的味道怎么样，龟苓膏有哪些功效和作用？
很多人吃的龟苓膏都是在超市里卖的，超市里的种类非常的多，而且每种味道都不同，一般的龟苓膏吃起来都是有苦味的，同时还带有中药味。但是如果感觉这样吃不惯的话，可以加些糖或是蜂蜜，再或者是在冰箱里冰一下，这样再吃其苦味会降低，而食用后更清爽、凉快，对解暑热是极好的产品，适合不同年龄的人们进行食用。
龟苓膏的功效和作用：
龟苓膏是一种历史比较悠久的膳食，它含有多种对人体健康有好处的元素，可以促进人体的新坠落代谢，提高个人的免疫力，其性温和，不凉不燥，老少皆宜。
龟苓膏的功效
龟苓膏清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神及防止肤质老化，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
龟苓膏的作用
1、如果再吃烧烤、火锅等辛辣的食物之后，食用龟苓膏，可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
2、如果再一个比较潮湿或者干燥的环境，常食用龟芩膏，可以起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
3、老人也可以经常吃的，这样可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，同时还可以治疗便秘。
4、对于一些年轻人和女人来说，龟苓膏可以起到养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。
通过以上的了解，我想很多的人都已经知道龟苓膏是一种拥有很多优点的食品，不仅能帮助我们养生，还能够美容养颜。
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