喝高钙奶可以长高吗

晨跑过后，一杯牛奶，一块面包，一份云淡风轻的心情搭配阳光的你，美好的生活从此时开始，午后茶香，渗透人们的心里，在这个干冷的季节，这样的阳光也是十分的惬意，冬季不仅天气干燥，连人的肌肤都是干巴巴的，牛奶相信大家还是比较了解的，牛奶中含有丰富的维生素和矿物质，它可以使肌肤细腻柔软更有弹性，那么牛奶和高钙奶有什么区别，很多家长让孩子喝高钙奶，喝高钙奶可以长高吗？下面让我们来了解一下。

喝高钙奶可以长高吗，现在市场上的牛奶总类也有很多，像酸牛奶，乳酸菌，纯奶，乳酪，高钙奶，那么高钙奶是什么呢，它与牛奶有什么区别呢？高钙奶顾名思义，“高钙”,是子啊牛奶的基础上富含有更多的钙的含量，称之为高钙奶，但是这个“高”也不是说是可以随便加的，近几年高钙奶在市场上广受消费者的青睐，高钙奶添加钙也是有限制的，是通过我国标准GB14880-2012《食品营养强化剂使用标准》，来对加入钙的含量严格的要求，更好的利于人体的吸收促进人们健康成长。

喝高钙奶可以长高吗，大家都知道小孩在长身体的时候，尤其是骨骼的发育是非常重要的，很多人都在想想为了孩子更好的成长，应该为孩子多补点钙，钙是促进骨骼生长的关健，在平时饮食中每天喝一杯高钙奶来为身体补充维生素和矿物质，那么高钙奶真的比普通的牛奶营养更高吗？

喝高钙奶可以长高吗，有研究人员曾经在市场上对各种奶做了调差，结果发现高钙奶比普通的牛奶的钙含量只是多了一点点，像一杯100毫升牛奶中，某品牌纯牛奶的钙含量是79.2毫克，而高钙奶中的钙含量是81.2毫克，所以在生活中也是不需要刻意的去选择高钙奶的。