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早餐营养蛋饼的做法介绍

食品饮料招商网 饮食搭配 2014/8/5

早餐不仅要吃饱,而且要吃好,营养蛋饼,好吃又营养,让你不再为早餐问题而发愁。

用料

鸡蛋 2个西红柿 1个蟹味菇 10克细香葱 1根食盐 1/2茶匙花生油 2汤匙胡椒粉 1/3茶匙

做法

1、蟹味菇洗净祛除根部

2、番茄洗净切成小丁

3、香葱切末,蟹味菇祛除根部只留顶部(这样吃很嫩香)

4、鸡蛋打散

5、将番茄丁、蟹味菇、香葱放入鸡蛋内打均匀,放入盐、胡椒粉调味

6、锅内放入油,油热后倒入蛋液

7、摊至蛋饼两面金黄出锅即可

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