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苹果可以治疗感冒吗 苹果可以预防感冒吗

食品饮料网 常见知识 2018/3/22

虽说现在已经进入三月份,但是天气还是比较凉,现在好很多人都非常容易感冒那么苹果可以治疗感冒吗 苹果可以预防感冒吗?

苹果可以治感冒吗

苹果不可以治感冒。苹果含有丰富的维生素c可以增强身体的抵抗力,促进健康。吃苹果并不能治疗感冒。理论上来说,感冒的时候多补充维生素会对病情起到缓解的作用。但是完全靠吃苹果治疗感冒是没有什么准确的科学依据的。适当的水果对病情有益,但是不要一次性吃太多。因为人在得病的时候,身体机能不完善。感冒了需要饮食清淡,多休息。

感冒了吃什么好得快

1、病菌的天敌之洋葱

众所周知,洋葱可以杀病菌,感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味,味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲,帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱,少放盐,越清淡约好,因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤,同样也是清淡为主,少放盐,才能好得快。

2、解毒好帮手之南瓜

南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食,推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

3、快效排毒之蜂蜜水

蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水,将一整天的毒素都快速排除,全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

4、风寒杀手之糖姜茶

换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒,将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤,可以有效并且快速的治疗的感冒,并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。

以上就是对苹果可以治疗感冒吗 苹果可以预防感冒吗的介绍,希望可以帮助到大家哦。

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