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皇帝菜是什么菜?凉拌皇帝菜的做法

饮料代理 生产工艺 2014/7/9

看了这个菜名,你一定会很奇怪“皇帝菜”是什么菜?让我来告诉你,“皇帝菜”就是我们平常所吃的“茼蒿菜”.皇帝菜的茎和叶都可以食用,越嫩的茎叶吃起来越好吃,有蒿之清气、菊之甘香。这皇帝菜,我就独爱凉拌,色彩碧绿、鲜香嫩脆。今天,让你尝尝我的杰作-- 御厨的杰作。

食材明细

皇帝菜500g      独蒜2颗

辣椒1个         芝麻1/2汤匙

盐1/2茶匙       生抽2汤匙

陈醋1汤匙       芝麻香油1/2汤匙

制作步骤

1.皇帝菜最好选有机产品,只取嫩茎叶。

2.洗干净,加盐浸泡10分钟,再冲洗干净,并沥干水分

3.独蒜去皮,剁成蒜蓉。

4.辣椒洗净,切成辣椒圈。

5.将生抽、陈醋与芝麻香油调成酱汁。

6.将酱汁倒入皇帝菜中,拌均匀。

7.加入蒜蓉。

8.加入芝麻,拌匀即可食用。

9.喜欢吃辣,可以加入辣椒。

凉拌皇帝菜做法小贴士

皇帝菜中芳香精油遇热易挥发,凉拌生吃营养价值最高,若不敢生吃,也可以焯水再凉拌或以旺火快炒。

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