九月的南方，虽已立秋，却依然艳阳高照，陈教授与我们约在了户外，远远地便看见他一身清爽地步行过来，“户外运动有助健康，不过更要及时补充水分”,然后便席地而坐，慢慢开始喝水，身体力行地与我们分享了水的重要，看来喝水已经成为他生活中一种最自然的习惯 ,“当你觉得渴的时候，其实是你的身体正向你发出缺水的信号，因此我们不应等到口渴再喝，而需随时随地补充水分”.
水，何为上上之选
水，于我们看来，同样的清莹剔透、无色无味，其间不同的奥秘，你又是否了解呢？陈教授告诉我们，原来看上去并无特别的饮用水实则分为了“纯净水”、“蒸馏水”、“山泉水”、“矿物质水”,以及“天然矿泉水”.水之不同，其内涵也大为不同，陈教授用营养学的专业经验告诉我们，在饮用水中最适合我们每日饮用的上上之选便是---“天然矿泉水”,这是为什么呢？正因为天然矿物水是大自然的馈赠，汲天地之灵气，源自地下深层、天然的层层过滤和多年矿化的水，可以说是大自然孕育出的宝藏。
如此想来，好的天然矿泉水必定出自好的水源，像达能益力天然矿泉水，便经过对仙龙嘉泉长达8年的品质监测和水文地质研究，才最终选定这个深藏于群山之中、经过多年自然过滤和矿化的天然矿泉水水源。好的水，选择一个好的水源只是开始，只有精心保护好水源环境，才能源源不断地为我们提供大自然的生命力之水。达能益力深谙此理，建立了大面积的天然水源保护区，确保了水源地的可持续发展。正所谓取之自然，便应怀着感恩的心，珍惜生命之水。
水，品出味之不同
一直觉得清水无味，其实是我们还不够懂它，没有一种水是相同的，只需细品便可体味。我们与陈教授一起，静心品了手中的益力天然矿泉水，却惊然发现，的确有着不同的口感甘甜而清爽，未有雕饰却清纯质朴，顺滑柔清缓缓流入喉咙。其实，这正是天然矿泉水的独特口感，因为它来自天然水源地，含有丰富的天然矿物质，所以蕴藏着大自然的生命力。正因它来自天然，所谓一方天地养一方水，天然矿泉水也因地质环境不同而品质不同，每一个天然水源都有着自己独特的矿物质结构与含量。
上善若水，滋润万物而质朴低调，是为水之性，而来自大自然的天然矿泉水，更是纯净而不简单，有着自己的味道与内涵，凝天地之精华于水滴之间，等待懂它的人静心品之。
TIPS 专家分享 水的小知识
1. 选喝天然矿泉水
纯净水、蒸馏水：以地表水、浅层水或自来水为水源，经反渗透过滤或蒸馏提取，是安全的饮用水，但几乎不含任何矿物质；
矿物质水：通常是在纯净水基础上人工添加一定量的矿物质而成，其矿物质含量和种类有限，例如天然矿物质偏硅酸，就无法人工添加
山泉水：取自山川湖泊等地表水或浅层水，经简单过滤而成，含少量矿物质，含量不稳定；
饮用天然矿泉水：符合饮用天然矿泉水严格的国家标准GB8537-2008,源自地下深层天然水源，经矿物岩层长时间自然过滤与矿化，具有独一而稳定的天然矿物质组成。
2. 每天喝够1.5L水
每天早中晚3杯规律性饮水：起床后、午休后、睡觉前；其他时间3-5杯随意性饮水。