春季气温上升，人们渐渐脱去厚厚的手套，让手暴露在空气中；春季多风，暴露在风起中的手便容易干燥；寒冬刚过，冬季人体摄入的新鲜果蔬较少，体内缺少维生素，再加上人体新陈代谢尚未完全调整至适应春天的气候，因此这时候很多人的手都很容易脱皮干裂，有时甚至会有流血的现象。
这种情况下首先要做的就是外部调理，也就是抹一些能滋润皮肤、促进伤口愈合的药膏或护肤品。一般如果手指已经干裂，不建议选择普通护手霜，因为护手霜当中含有一些化学添加剂，不利于伤口愈合，反而会刺激伤口，引起疼痛；如若选择药膏，选择富含维E的像尿素维E软膏就可以。其实最好的选择就是橄榄油，橄榄油是我们家庭中的常备品，不仅能烹调保健，也能外用护理皮肤。橄榄油中富含维生素、多酚等营养物质，能滋润保养皮肤、促进表面伤口的愈合，且温和无刺激。
因此，手脚等部位皮肤干燥裂开时，适当涂些橄榄油即可，手上长倒刺用橄榄油涂抹按摩也有同样的效果。当然，平时为了起到预防作用，我们应注意经常涂抹护手霜或橄榄油，还要适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，皮肤偏干的人可以适当多吃一些油脂类食物如干果等。
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