本次运动会共有8支参赛队，分别为公司内勤，营销，生产车间和面粉厂的同事组成，每队有队员25人。设有拔河，袋鼠跳，持乒乓球拍运球，链接加速，同心圆，十人九足六个项目，比赛采用计分制，共设冠、亚、季三个大奖项和六个项目每个项目名的小奖项。
身为内勤一队的队长，除了和其他参赛队员一样内心有些微的紧张激动以外，更是揣了一份压力和责任，因为我想带领我的团队取得奖项。
比赛项袋鼠跳，一开局便失利，别的参赛队伍都是人高马大的大男人，我们队伍男士本来就偏少，只好让“娘子军”参战，本以为会凭借身材娇小灵活有优势，却没想到那些平时看着文质彬彬的男士在这个项目上怎么就变身成为了“拼命三郎”，什么摔跤跌倒全不怕，震惊全场。
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