爱喝咖啡的人注意啦

爱生活，爱咖啡，爱美味，饭后茶香，一杯淡淡的咖啡，畅聊人生琐事，生活足以，现在很多人有爱喝咖啡的习惯，那么对于咖啡你了解吗？爱喝咖啡的人注意啦，喝咖啡可能有助长寿哦！美国哈佛大学公共卫生学院研究了近20万受过良好教育的中产阶级人群后发现，与不喝咖啡的人相比，每天喝三到五杯咖啡的人早死几率低15%.

不仅如此，他们死于心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病和自杀的几率也低。参与研究的沃尔特·威利特表示，这并非咖啡因的“功劳”,因为喝低因咖啡也能带来这些益处。他猜测，咖啡豆本身具有多种营养物质和植物化学物，可能是这些物质的综合作用才带来这样的效果。不过，对于那些有吸烟史的人来说，咖啡就没有什么用了。

因此，若是你喜欢喝咖啡，又不会因为喝咖啡失眠、心悸什么的，就继续喝下去。若是对咖啡因不耐受，喝点低因咖啡也可以。相关研究报告发表于《循环》杂志。