纯牛奶热着喝好吗

　　纯牛奶营养价值丰富，对我们的身体有着非常大的帮助，那么，纯牛奶热着喝好吗？下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

　　纯牛奶热着喝好吗

　　纯牛奶最好是热着喝。

　　纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，需要经过加热消毒处理，将鲜牛奶用水浴锅加热到60~70℃，保持15分钟，能有效杀灭鲜奶中的生长型致病菌，杀菌消率在97%以上，确保饮用时卫生安全。

　　不同季节适宜不同喝法

　　夏天喝纯牛奶喝常温好

　　夏天天气比较炎热，纯牛奶在常温下的温度就比较适合人食用了，这种温度的纯牛奶很适合人体吸收。

　　注意：夏天喝纯牛奶最好选购盒装的，这种纯牛奶经过了杀菌处理，常温下饮用不会出现腹泻现象。

　　冬天喝纯牛奶喝热的好

　　冬天天气比较寒冷，牛奶的温度也很低，这种温度的牛奶在人体中很难被消化吸收，牛奶很快的通过胃进入了肠道，对胃肠功能损伤很大，因此，冬季喝纯牛奶最好是喝温热的，不过温度不宜过高，一般在60度左右即可。

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